IL PROGRAMMA

Diventa la protagonista della tua Fit Revolution

IL PRIMO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO IN ITALIA PER IL CROSSFIT AL FEMMINILE

40 Workout per ottenere il fisico dei tuoi sogni

Girl Power è il primo programma al femminile per CrossFit® Girls, che vogliono raggiungere obiettivi estetici che i soli Double Unders e lo Snatch non possono garantire.  

Un programma che può diventare il tuo additional post workout, oppure l'unico allenamento della tua giornata.

Girl Power è lo spazio dedicato a noi donne; donne che si vogliono bene e che vogliono condurre uno stile di vita sano.

 

Entrando a far parte di questo gruppo, accederai ad un programma d'allenamento studiato appositamente per noi donne, che ha l'obiettivo di rendere le nostre debolezze i nostri punti di forza.

ADATTO A TUTTE

Scalabilità, un concetto chiave

Si lo so, ti starai chiedendo se anche tu sei in grado di affrontare questo percorso. La risposta è assolutamente SI! Il mio programma si basa sul principio della scalabilità. I movimenti più tecnici avranno sempre una versione semplificata che ti porterà nel tempo a costruire il movimento più complesso. 

Ricordati che per ottenere risultati non ci sono scorciatoie...è una maratona, non uno sprint! 

ON THE GO

Allenati ovunque

Che tu sia tra le mura di casa o in palestra non preoccuparti, il design del sito è fatto apposta per adattarsi a qualsiasi supporto. 

Non hai più scuse!

ANCORA DUBBI?

  • Bianco Facebook Icon

© 2020 By Fede CrossFit®. P.Iva 11147130964

Photo Credit Eugenio Marongiu