GIORGIA, 32

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Però che dire, questo protocollo è uno stile di vita vero e proprio ❤️ allenamenti dinamici, divertenti, brevi ma intensi, adattabili in ogni luogo e in ogni momento..sarò ripetitiva ma davvero mi ha dato una consapevolezza anche sotto il punto di vista alimentare che non avevo mai avuto

SONIA, 49

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Spettacolare! Gli allenamenti durano Max 40 minuti e per come sono strutturati volano anche se dico la verità mettono alla prova... che dire il primo mese è volato... mi sento più forte, sgonfia e soprattutto mio marito dopo 14 anni che vede allenarmi dice: “però questa Fede ti ha fatto venire un addome mica male!! Lui che è un triathleta e detesta le palestre

JLENIA, 46

 

Anche io sono davvero soddisfatta di questo programma, grazie ancora per l'opportunità 💪🏻 ho avuto problemi solo con il primo giorno di allenamento in realtà, si vede che ero ferma da tanto 😅 mi piacciono molto, sono veloci, dinamici, divertente, sfidanti e anche con l'alimentazione mi sto trovando benissimo, non faccio fatica e quest'app è meglio di quella che usavo prima 👍🏻 quindi, grazie davvero! Ah ed effettivamente anche io noto piccoli cambiamenti, sono molto più asciutta soprattutto sull'addome ma anche braccia e gambe, quindi top 🔝 🙌🏻 😎

FRANCESCA, 36

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Il programma sta andando alla grande, sia sul piano dell'allenamento che dell'alimentazione. È molto stimolante far parte di un piccolo gruppo ed essere seguita passo per passo da Fede. I feedback delle altre ragazze sono di grande supporto anche nei giorni in cui si fa più fatica! Gli allenamenti sono vari, efficaci e l’alimentazione non troppo rigida. Mi trovo molto bene ed è utile anche poter spostare i giorni di riposo in base alle esigenze.

ROSSANA, 42

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Bene! Anzi benissimo! Allenamenti fantastici e super soddisfacenti. Alimentazione finalmente corretta! Federica una coach professionale e cosa molto importante è sempre presente!